برج و بالش آرامش

درباره‌ی این بازی

ریختن یک برج لیوانی معمولاً با کلافگی و عصبانیت همراه است، اما این بازی قاعده را به زیبایی تغییر می‌دهد. طبق قانون بازی، به محض فروریختن سازه، کودک حق لمس مجدد لیوان‌ها را ندارد و باید راهی «ایستگاه بالش» شود تا با چند دم و بازدم عمیق به آرامش برسد. هیجان حفظ تعادل لیوان‌ها در کنار فرصت توقف اضطراری، تمرینی کم‌نظیر برای مدیریت هیجان است. کودک عملاً درمی‌یابد که خراب شدن دست‌سازه‌ها پایان دنیا نیست و چند لحظه استراحت ذهنی به او کمک می‌کند تا دقیق‌تر و مصمم‌تر کار را دوباره آغاز کند.

کودک در این بازی چه می‌کند؟

کودک با لیوان‌ها برج می‌سازد و به محض فروریختن آن، روی بالش رفته و چند نفس عمیق شکمی می‌کشد تا آرام شود.

تعریف مهارت اصلی — از چارچوب مرجع

YB-EI-03 · آرام کردن خود

مهارت آرام‌سازی فردی در هنگام ناکامی، هیجان شدید یا عصبانیت

روش بازی

نکته‌ی کلیدی برای والد

اگر سازه ریخت، خودتان آرامش خود را نشان دهید و همراه او در مسیر بالش لبخند بزنید تا توقف برایش خوشایند باشد.